引用 问：喝酒后消化道出血怎么样饮食呢？
2014-06-15 14:03:28| 分类：
生活中的常识
| 标签：
|举报
|字号大中小 订阅
消化道出血就是我们常说的胃出血，是急性消化道疾病的一种，过度喝酒就是引起消化道出血的原因之一，过量喝酒对胃部的伤害非常大，如果出现出血的情况，就算是比较严重的了。消化道出血应及时就医，对症下药，另一方面，需要配合一些健康的饮食习惯，进行静养休息，在日常的生活中，应绝对避免再次饮酒或者食用对胃部有刺激性的食物。
步骤/方法：
1.早餐推荐的是一款五谷杂粮粳米粥，里面除了五谷粗粮，还需要加入少许的葡萄干，这些食材都是补脾胃的，再加上长时间的炖煮，比较硬的食材都会变得稀烂，对胃部完全不刺激，而且营养丰富。
2.午餐推荐一款香菇牛肉汤，午餐对于能力摄入的要求会比较大，所以推荐了一款肉类的汤品，取香菇和瘦牛肉，牛肉切片，进行薄一点，一起炖煮，加入调料，但是口味要稍稍清淡点，对缓解胃部受伤情况很有帮助。
3.晚上建议自制一杯圆白菜南瓜天然蔬菜汁，南瓜和圆白菜被称为纯天然的胃菜，其中富含果胶，可以保护胃部免受刺激，修复胃粘膜，每天晚上食用一杯，在睡眠中进行胃肠道的恢复，效果不错。
注意事项：
一定不能喝酒！而且少吃辣和刺激性的食物，生冷海鲜类的食材也不能吃，食物最好吃比较烂的，流质的更加。三餐要定时，不能暴饮暴食，保持愉快的心情，和充足的睡眠，缓解自身压力。
评论这张
转发至微博
转发至微博
关闭
玩LOFTER，免费冲印20张照片，人人有奖！
我要抢>
<#--最新日志，群博日志-->
<#--推荐日志-->
<#--引用记录-->
<#--博主推荐-->
<#--随机阅读-->
<#--首页推荐-->
<#--历史上的今天-->
<#--被推荐日志-->
<#--上一篇，下一篇-->
<#-- 热度 -->
<#-- 网易新闻广告 -->
<#--右边模块结构-->
<#--评论模块结构-->
<#--引用模块结构-->
<#--博主发起的投票-->
评论