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liuquanren的博客

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英汉对照:你的睡姿决定你的梦境  

2018-05-16 05:53:44|  分类: 休闲轻松 |  标签: |举报 |字号 订阅

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你的睡姿决定你的梦境

看过上边的视频想必你对所谓的“鬼压床”已经有了一个科学的认知,那么睡眠和梦又有什么关系呢?

知道吗,你睡觉的姿势如何可是能决定你会有怎样的梦境哦!(温馨提示:小编没骗人)是不是有种“高端操作我不是很懂的样子”?具体咋回事儿呢,别急,这就来解释。

Sleep Position #1: On Your Side
姿势一:侧睡

Bring on the puppies and rainbows, right-side sleepers! Right-side sleepers experience more positive and happy dreams and had fewer nightmares than left-side sleepers。 Those who slept on their right were also more likely to report better quality of sleep than lefties。
朝右侧睡的人会梦见小狗和彩虹!朝右侧睡的人会比左侧睡的人做更积极开心的梦,而且很少做恶梦。那些朝右侧睡的人比左侧睡的人睡眠质量更好。


Sleep Position #2: On Your Back
姿势二:平躺

The study also mentions that those who sleep on their back experience dreams about vulnerability and feeling exposed — like showing up late for a final exam you forgot you had or suddenly being naked in public。 Back sleepers also may have a harder time remembering their dreams, but maybe that‘s not such a bad thing。
研究也提到平躺睡觉的人梦里比较脆弱或者有被暴露了的感觉——比如因为忘记期末考试而迟到或者突然在公共场合赤身裸体。平躺睡觉的人也可能很难记起他们的梦,但这也并非坏事。


Sleep Position #3: On Your Stomach
姿势三:趴着

In another study conducted by Dr。 Calvin Kai-Ching Yu, PhD, of Hong Kong Shue Yan University, he concluded that the individuals who slept facedown on their belly were more likely to have a wide range of love-related dreams, like kissing a stranger, getting married, or dating a celebrity。
在另外一项香港树仁大学余啟程博士进行的研究中,他的结论是脸朝下趴着睡的人更有可能做各种与爱情有关的梦,比如亲吻陌生人、结婚或和名人约会。

Sleep Position #4: Sleeping At An Incline
姿势四:倾斜

Those who sleep at an incline allegedly dream more vividly。 It‘s assumed a person is closer to wakefulness when they’re in a more upright position。
倾斜睡觉的人声称做梦更生动,抬起的角度越大越接近清醒。

When you experience a vivid dream, it feels incredibly real。 Often, even after you‘ve woke up, you thought that it really happened because you are so deeply involved in the dream。
逼真的梦境给人难以置信的真实感,甚至通常醒来之后,你都以为梦是真的,因为你过于沉浸于梦中。
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